1ª Leitura: Ex 16,2-4.12-15

 “Eu farei chover para vós o pão do céu.”

Leitura do Livro do Êxodo

Naqueles dias, ² a comunidade dos filhos de Israel pôs-se a murmurar contra Moisés e Aarão, no deserto, dizendo: ³“Quem dera que tivéssemos morrido pela mão do Senhor no Egito, quando nos sentávamos junto às panelas de carne e comíamos pão com fartura! Por que nos trouxestes a este deserto para matar de fome a toda esta gente?” ⁴ O Senhor disse a Moisés: “Eis que farei chover para vós o pão do céu. O povo sairá diariamente e só recolherá a porção de cada dia, a fim de que eu o ponha à prova, para ver se anda ou não na minha lei. ¹² Eu ouvi as murmurações dos filhos de Israel. Dize-lhes, pois: ‘Ao anoitecer, comereis carne, e pela manhã vos fartareis de pão. Assim sabereis que eu sou o Senhor vosso Deus’”. ¹³ Com efeito, à tarde, veio um bando de codornizes e cobriu o acampamento; e, pela manhã, formou-se uma camada de orvalho ao redor do acampamento. ¹⁴ Quando se evaporou o orvalho que caíra, apareceu na superfície do deserto uma coisa miúda, em forma de grãos, fina como a geada sobre a terra. ¹⁵ Vendo aquilo, os filhos de Israel disseram entre si: “Que é isto?” Porque não sabiam o que era. Moisés respondeu-lhes: “Isto é o pão que o Senhor vos deu como alimento”.

– Palavra do Senhor
– Graças a Deus.

Salmo Responsorial: Sl 77 (78), 3.4bc.23-24.25.54(R. 24b )

R. O Senhor deu a comer o pão do céu.

³ Tudo aquilo que ouvimos e aprendemos,*
e transmitiram para nós os nossos pais,
^4b não haveremos de ocultar a nossos filhos,
mas à nova geração nós contaremos:*
^4c As grandezas do Senhor e seu poder.      R.

²³ Ordenou, então, às nuvens lá dos céus,*
e as comportas das alturas fez abrir;
²⁴ fez chover-lhes o maná e alimentou-os,*
e lhes deu para comer o pão do céu.       R.

²⁵ O homem se nutriu do pão dos anjos,*
e mandou-lhes alimento em abundância;
⁵⁴ Conduziu-os para a Terra Prometida,*
para o Monte que seu braço conquistou;      R.

2ª Leitura: Ef 4,17.20-24

 “Revesti-vos do homem novo, criado à imagem de Deu.”

Leitura da Carta de São Paulo aos Efésios

Irmãos: ¹⁷ Eis, pois, o que eu digo e atesto no Senhor: não continueis a viver como vivem os pagãos, cuja inteligência os leva para o nada. ²⁰ Quanto a vós, não é assim que aprendestes de Cristo, 21 se ao menos foi bem ele que ouvistes falar, e se é ele que vos foi ensinado, em conformidade com a verdade que está em Jesus. ²² Renunciando à vossa existência passada, despojai-vos do homem velho, que se corrompe sob o efeito das paixões enganadoras, ²³ e renovai o vosso espírito e a vossa mentalidade. ²⁴ Revesti o homem novo, criado à imagem de Deus, em verdadeira justiça e santidade.

– Palavra do Senhor.
– Graças a Deus.

Evangelho: Jo 6,24-35

 “Quem vem a Mim nunca mais terá fome,
quem acredita em Mim nunca mais terá sede.”

– O Senhor esteja convosco
– Ele está no meio de nós.

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo São João

Naquele tempo,²⁴ quando a multidão viu que Jesus não estava ali, nem os seus discípulos, subiram às barcas e foram à procura de Jesus, em Cafarnaum. ²⁵ Quando o encontraram no outro lado do mar, perguntaram-lhe: “Rabi, quando chegaste aqui?” ²⁶ Jesus respondeu: “Em verdade, em verdade, eu vos digo: estais me procurando não porque vistes sinais, mas porque comestes pão e ficastes satisfeitos. ²⁷ Esforçai-vos não pelo alimento que se perde, mas pelo alimento que permanece até a vida eterna, e que o Filho do Homem vos dará. Pois este é quem o Pai marcou com seu selo”. ²⁸ Então perguntaram: “Que devemos fazer para realizar as obras de Deus?” ²⁹  Jesus respondeu: “A obra de Deus é que acrediteis naquele que ele enviou”. ³⁰ Eles perguntaram: “Que sinal realizas, para que possamos ver e crer em ti? Que obra fazes? ³¹ Nossos pais comeram o maná no deserto, como está na Escritura: ‘Pão do céu deu-lhes a comer’”. ³²Jesus respondeu: “Em verdade, em verdade vos digo, não foi Moisés quem vos deu o pão que veio do céu. É meu Pai que vos dá o verdadeiro pão do céu. ³³ Pois o pão de Deus é aquele que desce do céu e dá vida ao mundo”. ³⁴ Então pediram: “Senhor, dá-nos sempre desse pão”. ³⁵ Jesus lhes disse: “Eu sou o pão da vida. Quem vem a mim não terá mais fome e quem crê em mim nunca mais terá sede”.

– Palavra da Salvação
– Glória a vós, Senhor!